Rozwój
Kompetencji Osobistych
Akademia
Menedżera
http://144.76.189.48/pdf-new.php?szkolenie_id=2504

SZTUKA EFEKTYWNOŚCI I ZARZĄDZANIA CZASEM

– czyli jak w natłoku obowiązków pracować efektywniej, bez marnowania czasu, bez stresu, z satysfakcją? Unikalne warsztaty z Multiplanowania – metody osiągania celów i skutecznego działania

 

Jeśli masz wrażenie, że sprawy „do załatwienia” piętrzą się bez ustanku, chciałbyś się rozdwoić lub w końcu zatrzymać, a  rosnące napięcie ogranicza zdolność do podejmowania racjonalnych decyzji, jeśli odczuwasz potrzebę zwiększenia własnej skuteczności i efektywności w pracy zawodowej i życiu osobistym
– ten warsztat został opracowany dla Ciebie.

Uczestnikami warsztatów powinny być osoby, które każdego dnia muszą podejmować szybkie i odpowiedzialne decyzje opierając się na dużej ilości informacji, uczestnicy projektów, którzy muszą wykazać się tzw. „kreatywnością na życzenie”, osoby, które czują, że coraz gorzej radzą sobie z bieżącymi zadaniami, które wykonują pod presją czasu, oraz wszyscy, którzy zdają sobie sprawę, że marnując codziennie w pracy tylko pół godziny, tracą 22 dni robocze w ciągu roku!

CELE I KORZYŚCI

CELE I KORZYŚCI Z UDZIAŁU W SZKOLENIU:

Podczas warsztatów uczestnicy dokonają diagnozy własnej skuteczności w realizacji zadań, poznania praktycznych reguł planowania, porządkowania oraz wartościowania zadań zawodowych w celu efektywnego wykorzystania posiadanego czasu. Poznają skuteczne zasady ułatwiające pracę w mniejszym stresie.

Dodatkową wartością dla uczestników szkolenia jest poznanie unikalnej, opatentowanej przez polskich autorów, metody zarządzania zadaniami jaką jest Multiplanowanie i narzędzia – Multiplanera, który skutecznie pomaga przejąć kontrolę i zacząć panować nad swoimi sprawami!

Sam Covey docenił polski Multiplaner, bo spełnia on wszystkie kryteria Organizera 4-tej generacji, opisanego w książce „7 nawyków skutecznego działania”.

Wśród uczestników zostaną rozlosowane Multiplanery na 2017 rok!

„Chciałam powiedzieć, że Multiplaner zaczął odmieniać moje życie. (…) bałagan z głowy ułożył się w porządek na papierze (…) Nie mam pojęcia jak to działa i jak Pan to zrobił ale uruchomił Pan w mojej głowie pokłady możliwości, które nie wiedziałam że istnieją. (…) Nie plącze się w obowiązkach i zadaniach. Jestem spokojniejsza. Mam więcej czasu na wszystko. Mój dzień jest dłuższy i mam czas na więcej przyjemności.

Jestem lepszym pracownikiem, a prywatnie zorganizowanym człowiekiem. (…) Podał mi Pan rękę i wyciągnął z dołu, który zaczął się pogłębiać. Ustawił mnie Pan na nowej ziemi 🙂 Na nowym gruncie, na którym mogę robić to o czym marzę. (…)

Pokazałam „schemat działania” koleżance, które nie korzysta z Multiplanera. Koleżanka posługuje się zwykłym kalendarzem – Jej życie również się zmieniło dzięki Panu.

Zaczęła z niego korzystać i w ciągu jednego dnia zrobiła rzeczy, których nie mogła zrobić od trzech miesięcy:) (…)”


Cele szkolenia:

  • poznanie zasad prawidłowej i skutecznej organizacji zadań zawodowych
  • poznanie przyczyn niepotrzebnej utraty czasu, marnowania czasu, powstawania nawyków utrudniających realizację zadań
  • rozwój umiejętności organizacji pracy
  • kształcenie umiejętności przezwyciężania własnych słabości
  • uczenie się podejmowania skutecznych decyzji
  • poznanie zasad przygotowania funkcjonalnego miejsca pracy
  • kształcenie umiejętności selekcji informacji
  • rozwój umiejętności skutecznego realizowania zadań
PROGRAM

PROGRAM SZKOLENIA:

I CZĘŚĆ – Joanna Cisek-Dąbrowska

1. Diagnoza osobistego stylu zarządzania czasem

– Po co zarządzać czasem? Moje osobiste doświadczenia w zarządzaniu czasem.
– Jak właściwie rozpocząć dzień pracy, żeby zrobić wszystko co najważniejsze i skończyć pracę ze spokojną głową?
– Jak radzić sobie z natłokiem zadań?
– Mój dzień pracy – identyfikowanie indywidualnych problemów związanych z zarządzaniem czasem – test
– Bariery w efektywnym zarządzaniu czasem, jak je pokonać?

Ćwiczenie: Autodiagnoza zarządzania czasem – diagnoza indywidualnych przeszkód w efektywnej organizacji pracy własnej i wykorzystania czasu

2. Jak przezwyciężyć dezorganizację, wyznaczać cele, pracować efektywniej?

– Efektywne wyznaczanie celów i priorytetów –  jak skonstruować cel i zwiększyć szanse na jego realizację?
– Umiejętna kontrola osobistych działań
– Planowanie pracy:  wyznacz cel i osiągnij go!
– Na co poświęcam najwięcej czasu a na co go marnotrawię?
– Wyznaczanie priorytetów – metody ustalania priorytetów: ABC / Pareto / Eisenhower
– Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce ? jak skutecznie motywować się do działania?

Ćwiczenie: Opracowanie zestawu narzędzi do indywidualnego zarządzania czasem

3. Czasopożeracze i rozpraszacze – co decyduje o moim czasie?
Poszukiwanie i zdefiniowanie własnych „pułapek czasu”

– Zarządzanie skrzynką mailową
– Racjonalne korzystanie z telefonu, Internetu
– Racjonalne czytanie dokumentów
– Porządkuję otoczenie – moje biurko, moja szafa, moje zasoby komputerowe
– Efektywny udział w telekonferencjach roboczych, wideokonferencjach i spotkaniach
– Eliminacja czynników rozpraszających, które wybijają z rytmu pracy i wprowadzają do niej chaos
– Czas dla innych pracowników – jak go znaleźć? – skuteczny obieg informacji, asertywna komunikacja, asertywna odmowa
– Bloki czasowe – koncepcja czasu czerwonego, żółtego i zielonego

4. Planuję swój dzień pracy, zadania – moja dzienna lista spraw, moje zadania na przyszłość

-„Koszyk zadań” (case study)
– Identyfikacja zadań: pilność i ważność
– Sposoby zmniejszania uzależnienia od „pilnych” spraw
– Planuję zadania krótko i długoterminowe, wyznaczam cele, priorytety,
– Zasady ustalania priorytetów – jak wybrać z listy spraw to co jest najważniejsze?
– Jak osiągnąć swoje cele w rzeczywistym czasie?
– Organizacja dnia w pracy, biologiczne rytmy wydajności: dlaczego pora dnia ma znaczenie dla produktywności? krzywa sprawności umysłowej i jej wpływ na koncentrację i efektywność
– „Wrzutki” – jak sobie radzić z niespodziankami dnia codziennego?
– Planowanie Briana Tracy „Mapa celów codziennych”

Ćwiczenie: 7 technik zarządzania sobą w czasie

II CZĘŚĆ – Rafał Mirkowski

Multiplanowanie – prosty sposób osiągania celów

Wykorzystanie sprawdzonych narzędzi do planowania zadań i organizowania czasu – best practises dostępne dla wszystkich

1. Wyznaczanie celów – model SMART
– przekleństwo pięknej nazwy
– dlaczego nikt go nie używa pomimo, że jest tak skuteczny?
– co zrobić, żeby SMART zaczął pracować dla Ciebie?

2. Multiplanowanie czyli metoda osiągania celów poprzez robienie właściwych rzeczy we właściwym czasie, oparta na analizie wszystkich spraw, którymi się zajmujemy i skutecznym zarządzaniu nimi niezależnie od priorytetów (GTD i Covey w pigułce)
– wyznaczeniu obszarów, które są ważne dla danego celu (np. życie, projekt)
– wyznaczenie istotnych elementów, które grają rolę w danym obszarze
– do każdego elementu wyznaczamy działania, które są spójne z rolą i z obszarem

3. Używanie Multiplanera – skutecznego narzędzia do zarządzania wieloma sprawami na raz
– każde działanie zapisujemy wg terminu, miejsca, osoby i kontekstu
– model planowania działań wg MultiMapy, czyli najprostsza droga do wyznaczenia zadania, które musisz zrobić teraz

4. Tunning Multiplanowania, Dopalacze skuteczności, czyli specjalne techniki, które sprawią, że będziesz jeszcze bardziej skuteczny
– technika Pomidora
– luka czasowa – Twój przyjaciel
– jak radzić sobie z prokrastynacją?
– jak budować dobre nawyki i pozbywać się złych?

WYKŁADOWCA

WYKŁADOWCAMI NA SZKOLENIU BĘDĄ:

Joanna Cisek-Dąbrowska

 

Znalezione obrazy dla zapytania joanna cisek dąbrowska psycholog zdjęcia

Psycholog, doświadczony trener z bogatą praktyką rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne rekomendacja trenera I i II stopnia PTP (licencja trenera nr 170). Doradca biznesowy, coach, inspirator rozwoju osobistego menedżerów polskich i zagranicznych przedsiębiorstw. Pełni funkcję menedżera ds. szkoleń w Katowickiej Strefie Ekonomicznej S.A. Swoją karierę trenerską zaczynała na początku lat 90-tych prowadząc treningi i seminaria z asertywności pod okiem doświadczonych superwizorów PTP. Należała do grona osób zaangażowanych w poszukiwanie zastosowania metodologii treningu asertywności w biznesie w ramach prac Stowarzyszenia Trenerów Asertywności.

Wykładowca w Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach (studia podyplomowe: „Psychologia menedżerska”, „Trener i menedżer szkoleń”), Warszawskiej Wyższej Szkole Informatyki (studia podyplomowe: „Zarządzanie projektem”).

Specjalizuje się w obszarze zarządzania i rozwoju potencjału kadry menedżerskiej ze szczególnym uwzględnieniem przedsiębiorstw produkcyjnych.

Ukończyła prestiżową szkołę coachów prowadzoną przez Erickson College International „The Art and Science of Coaching”, aktualnie w trakcie certyfikacji ICF.

Swoją przygodę z coachingiem rozpoczęła się w 2004 roku w trakcie współpracy trenerskiej z  Pionem Bankowości Detalicznej BRE Banku S.A.  Przez kilka lat prowadziła  executive coaching dla dyrektorów placówek (7 projektów rocznych) zgodnie z modelem GROW sir Johna Whitemoore’a.

Realizuje usługi doradcze oraz przygotowuje innowacyjne projekty szkoleniowe z zakresu:

  • rozwoju umiejętności menedżerskich – komunikacji interpersonalnej, efektywności indywidualnej, zarządzania czasem, budowania zespołu, zarządzania zespołem projektowym, asertywności, coaching’u.

Posiada praktykę w projektowaniu szkoleń pomocnych w rozwiązaniu konkretnych problemów organizacyjnych i rozwojowych oraz coachingu.

Przygotowała i realizowała projekty dla znanych firm doradczych Ernst & Young, ISO Swedish-Managment Group Poland, SLG International Training Centre.

Uczestniczyła w 2-letnim projekcie szkoleniowym dla konsultantów „Firma 2000” organizowanym przez ActiVoca oraz PriceWaterhouseCoopers.

W swojej bogatej karierze trenerskiej przeszkoliła między innymi kilkuset menedżerów wyższego i średniego szczebla oraz pracowników liniowych wielu firm produkcyjnych, handlowych, usługowych oraz banków z całej Polski m.in.:
Makro Cash & Carry Polska S.A.
Lear Corporation Sp. z o.o.
Delphi Polska Automotive System Sp. z o.o.
Tenneco Automotive Eastern Europe Sp. z o.o.
Prokom Software S.A.
Softbank S.A.
Multibank BRE Bank S.A.
Lentex S.A.
BOC Polska Sp. z o.o.
PZU Życie S.A.
Grupa Fiat Auto Poland

Potrafi zaktywizować najtrudniejsze grupy szkoleniowe. Szkolenia realizowane z jej udziałem są wysoko oceniane nawet przez najbardziej wymagających uczestników.


Rafał Mirkowski

 

Twórca Multiplanera i 2BOOKa, opatentowanego rozwiązania, nazywanego „Kalendarzem 4-tej generacji”. Manager i analityk procesów biznesowych, specjalista zarządzania projektami i architekt rozwiązań analitycznych. Studiował matematykę na Uniwersytecie Wrocławskim oraz MBA na Thames Valley University of London. Prowadzi firmę tworzącą programy komputerowe, które rozwiązują problemy produkcyjne i sprzedażowe.

Posiada wieloletnie doświadczenie w tworzeniu i rozliczaniu szczegółowych planów sprzedażowych oraz motywowaniu i rozwijaniu ludzi, przewodzeniu zespołom i wprowadzaniu  zmian organizacyjnych.

Wieloletnie doświadczenie w szkoleniach zespołów sprzedażowych m.in. jako Dyrektor Sprzedaży.

Pracował dla NEONET, CERAMIKA PARADYŻ, STRABAG, MPP MACKOW, CE ATUT, ZŁOTE MYŚLI, CONNECTIS.

Metodę Multiplanowania stosuje od kilkunastu lat. Jest właścicielem patentu dotyczącego budowy i wyglądu Multiplanera.

METODY

METODY PROWADZENIA WARSZTATÓW:

  • wprowadzenie – mini wykłady
  • testy pozwalające rozpoznać własne siły i słabości w planowaniu zadań
  • ćwiczenia praktyczne w zakresie rozwoju własnego umysłu
  • ćwiczenia grupowe – rozwiązywanie problemów
  • ćwiczenia z Multiplanowania
ADRESACI

SZKOLENIE ADRESOWANE JEST DO:

  • menedżerów odpowiedzialnych za wynik pracy całego zespołu,
  • handlowców, od których wymagana jest ciągła poprawa wyników sprzedaży
  • specjalistów zespołów projektowych i zadaniowych, pracujący pod silną presją czasu
  • wszystkich osób które odczuwają potrzebę zwiększenia własnej skuteczności i efektywności w pracy zawodowej i życiu osobistym.
ORGANIZACJA

SZKOLENIE ODBĘDZIE SIĘ W TERMINIE:

16-17 listopada 2017r. – Hotel STOK****SKI&SPA
Wisła, ul. Jawornik 52A
www.hotelstok.pl

Hotel Stok****SKI&SPA to jeden z najbardziej komfortowych hoteli w Wiśle, położony w pięknej Dolinie Jawornika. Do dyspozycji Gości Centrum Wellness (łaźnie parowe, wanna spa, caldarium, sauna infrared-promienie podczerwone, biosauna, sauna sucha, strefa wypoczynkowa z brodzikiem Kneippa), basen.

Możliwe jest zakwaterowanie w hotelu na dzień przed rozpoczęciem szkolenia od godziny 16:00 bez dodatkowych opłat. Kolacja w tym dniu w godz. 18:00 – 22:00.

Cena szkolenia wynosi 1690 zł brutto.
Dla firm, które uczestniczyły w naszych szkoleniach cena wynosi 1640 zł brutto.
Cena szkolenia bez zakwaterowania wynosi 1190 zł brutto.
Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 200 zł brutto.

Cena szkolenia obejmuje: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i pomocnicze, konsultacje indywidualne z wykładowcami, certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych, zakwaterowanie (2 noclegi w komfortowych pokojach dwuosobowych z pełnym węzłem sanitarnym, TVSAT, telefon, Internet), pełne wyżywienie, przerwy kawowe, atrakcyjne zorganizowanie czasu wolnego, korzystanie z Centrum Wellness, parkingu hotelowego.

OCENY UCZESTNIKÓW WCZEŚNIEJSZEJ EDYCJI SZKOLENIA:

POZIOM PRZYGOTOWANIA WYKŁADOWCY DO ZAJĘĆ:
95%
ZAANGAŻOWANIE WYKŁADOWCY W PROWADZENIE SZKOLENIA
98%
UMIEJĘTNOŚĆ PRZEKAZYWANIA WIEDZY PRZEZ WYKŁADOWCĘ:
94%

MIEJSCE SZKOLENIA

Hotel STOK****
6782532wieden2-kinowowellness2

Hotel STOK****

TERMIN: 16-17.11.2017 rok
MIEJSCE:
HOTEL:
WISŁA
Hotel STOK **** SKI&SPA
CENA: 1690 ZŁ (BRUTTO)

KARTA ZGŁOSZENIA

KONSULTANT


  • AGNIESZKA WALAS
    AGNIESZKA WALAS specjalista ds. szkoleń otwartych

    tel: +48 32 33 55 153
    mobile: +48 662 297 689
    e-mail: effect@effect.edu.pl

OPINIE KLIENTÓW


  • "Szczerze polecam szkolenie menedżerom, kierownikom firm oraz jednostek organizacyjnych, właścicielom firm. Wiedza zdobyta na szkoleniu ułatwia zrozumienie kondycji finansowej firmy oraz wpływ komórek na tę kondycję".

    ANBUD Sabina Obwiosło-Budzyń Sabina
  • "Wysoki poziom merytoryczny szkolenia. Ciekawe, dynamiczne zajęcia szkoleniowe. Sympatyczny opiekun grupy".

    Europe Distribution Group Sp. z o.o. Magdalena

Newsletter


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

z informacjami o naszych projektach rozwojowych, spotkaniach, ofertach specjalnych.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie na podany adres [...] poczty elektronicznej informacji handlowych od OSiI EFFECT z siedzibą w Gliwicach, ul. Kozielska 137D, zgodnie z obowiązującym prawem polskim.
Administratorem podanych w formularzu danych osobowych [...] jest OSiI EFFECT. Dane osobowe będą przetwarzane w celu marketingu produktów i usług przez OSiI EFFECT. Podanie danych osobowych jest dobrowolne. Posiadają Państwo prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich poprawiania. Państwa dane nie będą udostępniane innym odbiorcom.