Rozwój
Kompetencji Osobistych
Akademia
Menedżera
http://144.76.189.48/pdf-new.php?szkolenie_id=2527

SZTUKA EFEKTYWNOŚCI I ZARZĄDZANIA CZASEM

– czyli jak w natłoku obowiązków pracować efektywniej, bez marnowania czasu, bez stresu, z satysfakcją? Unikalne warsztaty z Multiplanowania – metody osiągania celów i skutecznego działania

 

Jeśli masz wrażenie, że sprawy „do załatwienia” piętrzą się bez ustanku, chciałbyś się rozdwoić lub w końcu zatrzymać, a  rosnące napięcie ogranicza zdolność do podejmowania racjonalnych decyzji, jeśli odczuwasz potrzebę zwiększenia własnej skuteczności i efektywności w pracy zawodowej i życiu osobistym
– ten warsztat został opracowany dla Ciebie.

Uczestnikami warsztatów powinny być osoby, które każdego dnia muszą podejmować szybkie i odpowiedzialne decyzje opierając się na dużej ilości informacji, uczestnicy projektów, którzy muszą wykazać się tzw. „kreatywnością na życzenie”, osoby, które czują, że coraz gorzej radzą sobie z bieżącymi zadaniami, które wykonują pod presją czasu, oraz wszyscy, którzy zdają sobie sprawę, że marnując codziennie w pracy tylko pół godziny, tracą 22 dni robocze w ciągu roku!

CELE I KORZYŚCI

CELE I KORZYŚCI Z UDZIAŁU W SZKOLENIU:

Podczas warsztatów uczestnicy dokonają diagnozy własnej skuteczności w realizacji zadań, poznania praktycznych reguł planowania, porządkowania oraz wartościowania zadań zawodowych w celu efektywnego wykorzystania posiadanego czasu. Poznają skuteczne zasady ułatwiające pracę w mniejszym stresie.

Dodatkową wartością dla uczestników szkolenia jest poznanie unikalnej, opatentowanej przez polskich autorów, metody zarządzania zadaniami jaką jest Multiplanowanie i narzędzia – Multiplanera, który skutecznie pomaga przejąć kontrolę i zacząć panować nad swoimi sprawami!

Sam Covey docenił polski Multiplaner, bo spełnia on wszystkie kryteria Organizera 4-tej generacji, opisanego w książce „7 nawyków skutecznego działania”.

Wśród uczestników zostaną rozlosowane Multiplanery na 2017 rok!

„Chciałam powiedzieć, że Multiplaner zaczął odmieniać moje życie. (…) bałagan z głowy ułożył się w porządek na papierze (…) Nie mam pojęcia jak to działa i jak Pan to zrobił ale uruchomił Pan w mojej głowie pokłady możliwości, które nie wiedziałam że istnieją. (…) Nie plącze się w obowiązkach i zadaniach. Jestem spokojniejsza. Mam więcej czasu na wszystko. Mój dzień jest dłuższy i mam czas na więcej przyjemności.

Jestem lepszym pracownikiem, a prywatnie zorganizowanym człowiekiem. (…) Podał mi Pan rękę i wyciągnął z dołu, który zaczął się pogłębiać. Ustawił mnie Pan na nowej ziemi 🙂 Na nowym gruncie, na którym mogę robić to o czym marzę. (…)

Pokazałam „schemat działania” koleżance, które nie korzysta z Multiplanera. Koleżanka posługuje się zwykłym kalendarzem – Jej życie również się zmieniło dzięki Panu.

Zaczęła z niego korzystać i w ciągu jednego dnia zrobiła rzeczy, których nie mogła zrobić od trzech miesięcy:) (…)”


Cele szkolenia:

  • poznanie zasad prawidłowej i skutecznej organizacji zadań zawodowych
  • poznanie przyczyn niepotrzebnej utraty czasu, marnowania czasu, powstawania nawyków utrudniających realizację zadań
  • rozwój umiejętności organizacji pracy
  • kształcenie umiejętności przezwyciężania własnych słabości
  • uczenie się podejmowania skutecznych decyzji
  • poznanie zasad przygotowania funkcjonalnego miejsca pracy
  • kształcenie umiejętności selekcji informacji
  • rozwój umiejętności skutecznego realizowania zadań
PROGRAM

PROGRAM SZKOLENIA:

I CZĘŚĆ – Jagoda Wąsowska

1. Diagnoza osobistego stylu zarządzania czasem

– Po co zarządzać czasem? Moje osobiste doświadczenia w zarządzaniu czasem.
– Jak właściwie rozpocząć dzień pracy, żeby zrobić wszystko co najważniejsze i skończyć pracę ze spokojną głową?
– Jak radzić sobie z natłokiem zadań?
– Mój dzień pracy – identyfikowanie indywidualnych problemów związanych z zarządzaniem czasem – test
– Bariery w efektywnym zarządzaniu czasem, jak je pokonać?

Ćwiczenie: Autodiagnoza zarządzania czasem – diagnoza indywidualnych przeszkód w efektywnej organizacji pracy własnej i wykorzystania czasu

2. Jak przezwyciężyć dezorganizację, wyznaczać cele, pracować efektywniej?

– Efektywne wyznaczanie celów i priorytetów –  jak skonstruować cel i zwiększyć szanse na jego realizację?
– Umiejętna kontrola osobistych działań
– Planowanie pracy:  wyznacz cel i osiągnij go!
– Na co poświęcam najwięcej czasu a na co go marnotrawię?
– Wyznaczanie priorytetów – metody ustalania priorytetów: ABC / Pareto / Eisenhower
– Żeby mi się chciało tak jak mi się nie chce ? jak skutecznie motywować się do działania?

Ćwiczenie: Opracowanie zestawu narzędzi do indywidualnego zarządzania czasem

3. Czasopożeracze i rozpraszacze – co decyduje o moim czasie?
Poszukiwanie i zdefiniowanie własnych „pułapek czasu”

– Zarządzanie skrzynką mailową
– Racjonalne korzystanie z telefonu, Internetu
– Racjonalne czytanie dokumentów
– Porządkuję otoczenie – moje biurko, moja szafa, moje zasoby komputerowe
– Efektywny udział w telekonferencjach roboczych, wideokonferencjach i spotkaniach
– Eliminacja czynników rozpraszających, które wybijają z rytmu pracy i wprowadzają do niej chaos
– Czas dla innych pracowników – jak go znaleźć? – skuteczny obieg informacji, asertywna komunikacja, asertywna odmowa
– Bloki czasowe – koncepcja czasu czerwonego, żółtego i zielonego

4. Planuję swój dzień pracy, zadania – moja dzienna lista spraw, moje zadania na przyszłość

-„Koszyk zadań” (case study)
– Identyfikacja zadań: pilność i ważność
– Sposoby zmniejszania uzależnienia od „pilnych” spraw
– Planuję zadania krótko i długoterminowe, wyznaczam cele, priorytety,
– Zasady ustalania priorytetów – jak wybrać z listy spraw to co jest najważniejsze?
– Jak osiągnąć swoje cele w rzeczywistym czasie?
– Organizacja dnia w pracy, biologiczne rytmy wydajności: dlaczego pora dnia ma znaczenie dla produktywności? krzywa sprawności umysłowej i jej wpływ na koncentrację i efektywność
– „Wrzutki” – jak sobie radzić z niespodziankami dnia codziennego?
– Planowanie Briana Tracy „Mapa celów codziennych”

Ćwiczenie: 7 technik zarządzania sobą w czasie

II CZĘŚĆ – Rafał Mirkowski

Multiplanowanie – prosty sposób osiągania celów

Wykorzystanie sprawdzonych narzędzi do planowania zadań i organizowania czasu – best practises dostępne dla wszystkich

1. Wyznaczanie celów – model SMART
– przekleństwo pięknej nazwy
– dlaczego nikt go nie używa pomimo, że jest tak skuteczny?
– co zrobić, żeby SMART zaczął pracować dla Ciebie?

2. Multiplanowanie czyli metoda osiągania celów poprzez robienie właściwych rzeczy we właściwym czasie, oparta na analizie wszystkich spraw, którymi się zajmujemy i skutecznym zarządzaniu nimi niezależnie od priorytetów (GTD i Covey w pigułce)
– wyznaczeniu obszarów, które są ważne dla danego celu (np. życie, projekt)
– wyznaczenie istotnych elementów, które grają rolę w danym obszarze
– do każdego elementu wyznaczamy działania, które są spójne z rolą i z obszarem

3. Używanie Multiplanera – skutecznego narzędzia do zarządzania wieloma sprawami na raz
– każde działanie zapisujemy wg terminu, miejsca, osoby i kontekstu
– model planowania działań wg MultiMapy, czyli najprostsza droga do wyznaczenia zadania, które musisz zrobić teraz

4. Tunning Multiplanowania, Dopalacze skuteczności, czyli specjalne techniki, które sprawią, że będziesz jeszcze bardziej skuteczny
– technika Pomidora
– luka czasowa – Twój przyjaciel
– jak radzić sobie z prokrastynacją?
– jak budować dobre nawyki i pozbywać się złych?

WYKŁADOWCA

WYKŁADOWCĄ NA SZKOLENIU BĘDZIE:

Jagoda Wąsowska

 

Znalezione obrazy dla zapytania jagoda wąsowska

Trener, konsultant, psycholog. Posiada certyfikat I stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Specjalizuje się w tematach związanych z zarządzaniem czasem i poprawą efektywności w pracy zawodowej, rozwojem kompetencji osobistych: zarządzanie stresem i kontrola emocji, obsługa klienta, komunikacja i asertywność, wystąpienia publiczne i autoprezentacja, kreatywność i proaktywność, joga umysłu.

Od 10 lat jest coachem (certyfikat Multi Level Coaching – studium coachingu obejmowało 540 godz.) – od 2004 roku prowadzi indywidualne treningi z menedżerami wyższego szczebla. Od 18 lat prowadzi szkolenia dla menedżerów średniego szczebla oraz specjalistów największych firm w Polsce. Mistrz Praktyk NLP – w pracy wykorzystuje nowoczesne metody neurolingwistycznego programowania.

Trener technik szybkiego czytania w Akademii Nauki i mnemotechniki. Od 10 lat prowadzi indywidualne sesje coachingowe, business coachingu, manager coachingu, jak również life coachingu oraz personal coachingu.

Ekspert w zakresie psychologii zapraszany do udziału w znanych audycjach radiowych: m.in. „Dobranocka” dla Programu III Polskiego Radia.

Związana głównie z biznesem, prowadziła szkolenia dla: TAURON, Coca-Cola, KIRCHHOFF, Motorola, Nestle, Novartis, ORLEN SA, PKO SA, ABOVO, Alima Gerber, Allianz, Amway, Antalis, AUDIO SAT, BGŻ, Canal +, CMC, Demos Polska, Danfos, EMC, ERA – Polska Telefonia Cyfrowa, Fundacja Małych i Średnich Przedsiębiorstw,  Gemalto, Laboratorium Komunikacji Sp. z o.o., Jabil, Jean Louis David, Jones, KAPSCH , Krajowy Fundusz Inwestycyjny, Lu Polska S.A., Mazowiecka Spółka Gazownictwa, Mazowiecka Izba Rzemieślnicza,  PFRON, Polkomtel, Polski Gaz, PricewaterhouseCooper, PZU SA, Se Bordnetze, Sygma – Bank, Torex, Zalko.
Posiada również bogate doświadczenie w prowadzeniu szkoleń dla administracji publicznej m.in. dla: Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi, Ministerstwa Rozwoju Regionalnego, Ministerstwa Środowiska, Przedstawicielstwa Komisji Europejskiej w Warszawie, Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego, Urzędu Miasta Poznania, Agencji Rozwoju Regionalnego, Polskiego Instytutu Dyplomacji, itd.


Rafał Mirkowski

 

Twórca Multiplanera i 2BOOKa, opatentowanego rozwiązania, nazywanego „Kalendarzem 4-tej generacji”. Manager i analityk procesów biznesowych, specjalista zarządzania projektami i architekt rozwiązań analitycznych. Studiował matematykę na Uniwersytecie Wrocławskim oraz MBA na Thames Valley University of London. Prowadzi firmę tworzącą programy komputerowe, które rozwiązują problemy produkcyjne i sprzedażowe.

Posiada wieloletnie doświadczenie w tworzeniu i rozliczaniu szczegółowych planów sprzedażowych oraz motywowaniu i rozwijaniu ludzi, przewodzeniu zespołom i wprowadzaniu  zmian organizacyjnych.

Wieloletnie doświadczenie w szkoleniach zespołów sprzedażowych m.in. jako Dyrektor Sprzedaży.

Pracował dla NEONET, CERAMIKA PARADYŻ, STRABAG, MPP MACKOW, CE ATUT, ZŁOTE MYŚLI, CONNECTIS.

Metodę Multiplanowania stosuje od kilkunastu lat. Jest właścicielem patentu dotyczącego budowy i wyglądu Multiplanera.

METODY

METODY PROWADZENIA WARSZTATÓW:

  • wprowadzenie – mini wykłady
  • testy pozwalające rozpoznać własne siły i słabości w planowaniu zadań
  • ćwiczenia praktyczne w zakresie rozwoju własnego umysłu
  • ćwiczenia grupowe – rozwiązywanie problemów
  • ćwiczenia z Multiplanowania
ADRESACI

SZKOLENIE ADRESOWANE JEST DO:

  • menedżerów odpowiedzialnych za wynik pracy całego zespołu,
  • handlowców, od których wymagana jest ciągła poprawa wyników sprzedaży
  • specjalistów zespołów projektowych i zadaniowych, pracujący pod silną presją czasu
  • wszystkich osób które odczuwają potrzebę zwiększenia własnej skuteczności i efektywności w pracy zawodowej i życiu osobistym.
ORGANIZACJA

SZKOLENIE ODBĘDZIE SIĘ W TERMINIE:

28-29 września 2017r. – Hotel OLYMPIC****Wellness&SPA
Ustroń, ul. Grażyńskiego 10
www.hotelolympic.pl

Hotel OLYMPIC****Wellness&SPA – najlepiej oceniany czterogwiazdkowy hotel w Ustroniu z przepięknym nowo otwartym Centrum Wellness z basenem, jacuzzi i saunami. Luksusowy, urokliwie położony nad rzeką Wisłą, w samym centrum uzdrowiska.  Wyróżnia wyśmienitą kuchnią, która zadowoli najbardziej wymagających Gości.

Możliwe jest zakwaterowanie w hotelu na dzień przed rozpoczęciem szkolenia od godziny 16:00 bez dodatkowych opłat. Kolacja w tym dniu w godz. 18:00 – 22:00.

Cena szkolenia wynosi 1640 zł brutto.
Dla firm, które uczestniczyły w naszych szkoleniach cena wynosi 1590 zł brutto.
Cena szkolenia bez zakwaterowania wynosi 1190 zł brutto.
Dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi 200 zł brutto.

 

Cena szkolenia obejmuje: udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i pomocnicze, konsultacje indywidualne z wykładowcami, certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych, zakwaterowanie (2 noclegi w komfortowych pokojach dwuosobowych z pełnym węzłem sanitarnym, TVSAT, telefon, Internet), pełne wyżywienie, przerwy kawowe, atrakcyjne zorganizowanie czasu wolnego, korzystanie z Centrum Wellness, parkingu hotelowego.

OCENY UCZESTNIKÓW WCZEŚNIEJSZEJ EDYCJI SZKOLENIA:

POZIOM PRZYGOTOWANIA WYKŁADOWCY DO ZAJĘĆ:
95%
ZAANGAŻOWANIE WYKŁADOWCY W PROWADZENIE SZKOLENIA
98%
UMIEJĘTNOŚĆ PRZEKAZYWANIA WIEDZY PRZEZ WYKŁADOWCĘ:
94%

MIEJSCE SZKOLENIA

Hotel STOK****
6782532wieden2-kinowowellness2

Hotel STOK****

TERMIN: 28-29.09.2017 rok
MIEJSCE:
HOTEL:
Ustroń
Hotel OLYMPIC****Wellness&SPA
CENA: 1690 ZŁ (BRUTTO)

KARTA ZGŁOSZENIA

KONSULTANT


  • AGNIESZKA WALAS
    AGNIESZKA WALAS specjalista ds. szkoleń otwartych

    tel: +48 32 33 55 153
    mobile: +48 662 297 689
    e-mail: effect@effect.edu.pl

OPINIE KLIENTÓW


  • "Szczerze polecam szkolenie menedżerom, kierownikom firm oraz jednostek organizacyjnych, właścicielom firm. Wiedza zdobyta na szkoleniu ułatwia zrozumienie kondycji finansowej firmy oraz wpływ komórek na tę kondycję".

    ANBUD Sabina Obwiosło-Budzyń Sabina
  • "Wysoki poziom merytoryczny szkolenia. Ciekawe, dynamiczne zajęcia szkoleniowe. Sympatyczny opiekun grupy".

    Europe Distribution Group Sp. z o.o. Magdalena

Newsletter


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

z informacjami o naszych projektach rozwojowych, spotkaniach, ofertach specjalnych.

Wyrażam zgodę na otrzymywanie na podany adres [...] poczty elektronicznej informacji handlowych od OSiI EFFECT z siedzibą w Gliwicach, ul. Kozielska 137D, zgodnie z obowiązującym prawem polskim.
Administratorem podanych w formularzu danych osobowych [...] jest OSiI EFFECT. Dane osobowe będą przetwarzane w celu marketingu produktów i usług przez OSiI EFFECT. Podanie danych osobowych jest dobrowolne. Posiadają Państwo prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich poprawiania. Państwa dane nie będą udostępniane innym odbiorcom.