In Akademia Menedżera, HR / Kadry
http://144.76.189.48/pdf-new.php?url=https://effect.edu.pl/szkolenia-dla-menedzerow/sila-i-odpornosc-psychiczna-lidera-test-mtq48-zarzadzanie-emocjami-redukcja-stresu?date=34709

Szkolenie siła i odporność psychiczna lidera. Zarządzania zespołami w warunkach zmiany, stresu, pod presją. 

– jak budować, rozwijać i wzmacniać siłę lidera i jego zespołu? Jak kształtować motywację do wyzwań i zaangażowanie w realizację zadań u siebie i pracowników?

Siła i pewność siebie
odporność psychiczna
szybkie wdrażanie zmian
wiara we własne możliwości
zachowanie spokoju, kontrola emocji
zimna ocena zagrożeń pomimo stresu
umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami
zdolność szybkiego powrotu do równowagi po porażce
błyskawiczne podejmowanie decyzji i komunikowanie ich pracownikom
dbałość o siłę, energię i odporność psychiczną zespołu, szczególnie w realiach pracy zdalnej
to kluczowe kompetencje, których oczekuje od Ciebie dzisiaj organizacja?

Weź udział w intensywnym treningu dla menedżerów – Siła i odporność psychiczna lidera!

Sprawdzisz czy jesteś odporny psychicznie.
Poznasz swoje zasoby i dowiesz się jak wykorzystać swoje silne strony w trudnych sytuacjach.
Dowiesz się jak wzmacniać słabsze obszary swojej odporności psychicznej.
Poznasz metody wzmacnia w sobie i zespole ducha motywacji i siły.
Dowiesz się jak sprostać wyzwaniom, radzić sobie z presją i stresem? – poznasz techniki błyskawicznego obniżania napięcia.
Dowiesz się jak sprawnie zarządzać zespołem w zmiennych warunkach, przy pracy zdalnej, nadmiarze zleceń, niedoborach kadrowych. Jak motywować, budować zaangażowanie.
Dowiesz się jak rozpoznać emocje i poziom odporności psychicznej w zespole?
Dowiesz się jak zadbać o siłę i energię pracowników. Jak być dla nich oparciem w stresie, motywować do działania w świecie dużych wyzwań i ciągłych zmian!

Szkolenie poprowadzi Licencjonowany konsultant Mental Toughness (MTQ48) – zweryfikowanego naukowo narzędzia badającego siłę i odporność psychiczną (odporność na stres i presję, zaangażowanie, pewność siebie oraz reakcje na wyzwania i zmianę).

Na naszym szkoleniu menedżerskim Siła i odporność psychiczna lidera nauczysz się:

  • wzmacniać w sobie i zespole odporność psychiczną i budować siłę do realizacji zadań (celów),
  • angażować, kiedy sam odczuwasz stres,
  • zachować spokój i dać ludziom poczcie bezpieczeństwa,
  • zwiększać poczucie wpływu i radzić sobie z emocjami swoimi i zespołu,
  • budować pozytywne nastawienie skierowane na rozwiązania,
  • budować zaangażowanie swoje i pracowników, kiedy okoliczności „nie sprzyjają”,

Nie jesteś przekonany do udziału w szkoleniu Siła i odporność psychiczna lidera?

Nasz Trener jest autorem nowatorskiej aplikacji dla menedżerów – PORADNIK MENEDŻERA – MENEDŻER PRO.
Uczestnicy otrzymują w cenie szkolenia dostęp do mobilnej aplikacji i realną pomoc – studia przypadków i gotowe schematy postępowania w trudnych sytuacjach liderskich!
Od tej chwili będziesz mógł w dowolnej chwili i miejscu korzystać z inspirujących podpowiedzi, wskazówek i rozwiązań przygotowanych specjalnie dla Ciebie!

Definitywnie zamkniesz etap samodzielnego poszukiwania rozwiązywań problemów i zyskasz nieocenione źródło wskazówek, które od razu wdrożysz w praktyce zarządzania!

Po szkoleniu otrzymasz dostęp do aplikacji, która jest wyjątkowym wsparciem dla menedżerów w zarządzaniu pracownikami.

Jakie zagadnienia znajdziesz w aplikacji?

  • delegowanie zadań
  • konstruktywna informacja zwrotna
  • budowanie autorytetu
  • budowanie zespołu
  • organizacja pracy własnej i zespołu
  • motywowanie pozafinansowe
  • asertywność szefa
  • coaching
  • jak zarządzać zmianą i przekazywać trudne decyzje
  • jak przeprowadzić rozmowę dyscyplinującą
  • jak zarządzać konfliktem
  • jak radzić sobie ze stresem własnym i zespołu
  • pierwsze kroki menedżera
  • jak prowadzić rozmowę z narzekającym pracownikiem
  • jak motywować pokolenie Y
  • jak zachęcić pracowników do samodzielnego rozwiązywania problemów
  • silne osobowości w zespole
  • jak budować zaangażowanie pracowników
  • jak efektywnie wyznaczać cele
  • jak rozmawiać w trudnych sytuacjach

uczestnicy szkolenia Siła i odporność psychiczna lidera wybrali również:

Szkolenie menedżer doskonały – advanced management 3.0 – sprawdź

ORGANIZACJA

Wybierz termin szkolenia:

Przydatne informacje organizacyjne:

8-9 grudnia 2020r. – szkolenie online

Wymagania sprzętowe:

  • W celu prawidłowego i pełnego korzystania ze szkolenia należy posiadać urządzenie (komputer, laptop lub smartfon) z dostępem do Internetu, kamerą i mikrofonem.
  • Proste, intuicyjne uruchamianie szkolenia na urządzeniach.
  • Po rejestracji na szkolenie wszystkie kwestie techniczne będą Państwu przesłane drogą mailową.
  • Nasze szkolenie umożliwia interakcję. Uczestnicy mają bezpośredni kontakt z Prowadzącym bez konieczności zadawania pytań na czacie.

Szkolenie odbędzie się w godzinach:
I dzień 9:00-14:30
II dzień 9:00-14:30

8.30 – 9.00 Logowanie do platformy i sprawdzanie ustawień

Cena szkolenia wynosi 1190zł brutto.
Po otrzymaniu potwierdzenia przelewu przesyłamy link uprawniający do uczestnictwa w szkoleniu wraz z dodatkowymi informacjami technicznymi i organizacyjnymi.

Cena szkolenia obejmuje: udział w szkoleniu z sesją pytań i odpowiedzi, materiały szkoleniowe w wersji pdf, elektroniczny certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych.

OSiI Effect nie wyraża zgody na jakąkolwiek formę utrwalania, powielania, udostępniania lub nagrywania przebiegu szkolenia. Treść szkolenia i materiały szkoleniowe objęte są prawami autorskimi.

CELE I KORZYŚCI

Siła i odporność psychiczna lidera – cele szkolenia:

  • nauczysz się jak zwiększać poczucie wpływu i radzić sobie z emocjami swoimi i zespołu
  • dowiesz się jak budować pozytywne nastawienie skierowane na rozwiązania
  • dowiesz się jak odzyskiwać poczucie kontroli po trudnych sytuacjach z zespołem, którym zarządzasz
  • nauczysz się budować zaangażowanie swoje i pracowników, kiedy okoliczności „nie sprzyjają”
  • pogłębisz świadomość swoich mocnych stron związanych z budowaniem odporności psychicznej
  • poznasz strategię rozwijania odporności oraz narzędzia, które możesz stosować na co dzień
  • poznasz MTQ48, pierwsze na świecie narzędzie do mierzenia siły i odporności psychicznej
PROGRAM

Siła i odporność psychiczna lidera – program szkolenia:

1. Lider w świecie Vuca. Jak zachować siłę i spokój w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości?  Jak przetrwać i nie oszaleć? Wzmocnienie odporności psychicznej liderów.

  • Zmienność, niepewność, złożoność, niejednoznaczność – lider w świecie Vuca.
  • Na co mam wpływ, na co nie mam wpływu
  • Ja w zmianie – jak reagować na zmiany, presję, trudności, wyzwania, stres i jak budować pewność siebie, jak kontrolować emocje, jak wyznaczać cele?
  • Jak przejść „od starego” do „nowego”?
  • Dlaczego czasami boimy się zmian?
  • Rezylientny lider – umiejętność adaptacji i twardość psychiczna. Jak zbudować swoje fundamenty siły?
    Elastyczność i adaptacja do zmian jako jeden z obszarów odporności psychicznej
  • Rola lidera w zmianach.
  • Jak radzić sobie z oporem pracowników wobec zmian?

Narzędzia dla menedżera:

Otrzymasz narzędzia związane z zarządzaniem zmianą:
mapa zaangażowania pozwalająca określić nastawienie osób w zespole do zmiany,
algorytm rozmowy mającej na celu przekazanie trudnej decyzji.
Świadomość posiadania odpowiednich rozwiązań praktycznych wpłynie na pewność siebie liderów i większe poczucie spokoju w obecnym czasie, pełnym niewiadomych i zmian.

2. Stres, lęk, niepewność – codzienność zawodowa menedżera. Stres jako czynnik wpływający na odporność psychiczną menedżera

  • Jak nie dać się wciągnąć w lawinę stresu?
  • Jak zachować kontrolę i nie ulegać frustracji?
  • Moje stresory – jak je opanować?
  • Mierzenie się z własnymi emocjami i rozpoznawanie ich.
  • Gniew i złość – zarządzanie emocjami, dystans psychiczny.
  • Układ „zimny” i „gorący” – poznaj go i odzyskaj kontrolę.
  • Skuteczne strategie pracy z emocjami i stresem.

Narzędzia dla menedżera:

Otrzymasz zestaw praktycznych narzędzi wspierających konstruktywne radzenie sobie ze stresem:
dziennik stresu i emocji,
model TPS – podstawowe narzędzie do zarządzania emocjami i stresem o działaniu długoterminowym,
mapę diagnostyczną, dzięki której ocenisz przewlekłe czynniki stresujące,
poznasz praktyczne ćwiczenia do pracy z ciałem, umożliwiające szybką redukcję napięcia i stresu.

3. Lider odporny psychicznie. Filary odporności.
Jak mierzyć i wzmacniać odporność psychiczną?
MTQ48 (Mental Toughness – innowacyjne narzędzie do badania odporności psychicznej (odporności na stres i presję, zaangażowanie, pewność siebie oraz reakcje na wyzwania i zmianę).

  • Kim jest i jak się zachowuje lider odporny psychicznie? Jak wzmacniać w sobie odporność psychiczną w świecie ciągłych zmian i wyzwań.
  • Rozpoznanie swoich zasobów – moje słabe i mocne strony w budowaniu odporności psychicznej.
  • Mity na temat odporności psychicznej.
  • Wysoka odporność/wysoka wrażliwość – co to oznacza i dlaczego nie ma złych wyników?
  • Cztery filary odporności psychicznej – Model 4C:
    – Kontrola – poczucie wpływu i kontroli w sytuacji kryzysowej, zachowanie spokoju, trzymanie emocji na wodzy w „gorących” sytuacjach.
    – Zaangażowanie – wytrwałość w realizacji zadań, wyznaczanie celów, planowanie działań, osiąganie rezultatów.
    – Wyzwania – postrzeganie wyzwania i zmiany jako szansy.
    – Pewność siebie – wiara w swoje możliwości. Pewność siebie w relacjach interpersonalnych – asertywność w relacjach, umiejętność obrony własnego zdania, skuteczne mierzenie się z krytyką.
  • Dlatego lider powinien znać swoją odporność psychiczną i wiedzieć który z obszarów 4C musi wzmocnić?
  • Rezyliencja, czyli zdolność szybkiego powrotu do równowagi po wystąpieniu zmiany, komplikacji, trudności.
  • I TY możesz być sprężysty. 
  • Błędy, porażki – jak do nich podchodzimy i co z tego wynika?
  • Kwestionariusz MTQ 48 jako narzędzie pomiaru odporności menedżera i jego zespołu.
    Sprawdź poziom swojej odporności psychicznej (kwestionariusz MTQ48), która odpowiada za 25% różnic w efektywności działania. Osiągnij przewagę w biznesie.

Narzędzia dla menedżera:

Otrzymasz narzędzia pozwalające określić siebie we wszystkich czterech obszarach odporności psychicznej. Stworzysz mapę korzyści dla siebie – swój Indywidualny Program Rozwoju Odporności Psychicznej.

4. Kontrola i zaangażowanie w pracy lidera

  • Jak zwiększyć poczucie wpływu i kontroli?
  • Wysokie poczucie kontroli to wada czy zaleta?
  • Jak wzmacniać poczucie kontroli u siebie i pracowników? – praktyczne narzędzia dla menedżera.
  • Cele biznesowe, zespołowe, osobiste – jak je wyznaczać i konsekwentnie realizować?
  • Zaangażowanie jako sztuka dotrzymywania obietnic sobie i innym.
  • Prokrastynacja a wyuczona bezradność, czyli dlaczego czasami odkładamy zadania na później?

Narzędzia dla menedżera:

Otrzymasz narzędzia podnoszące poziom wpływu/kontroli oraz zaangażowania, czyli wytrwałość.
Ćwiczenia indywidulane i grupowe pozwolą na adaptację do własnych potrzeb takich narzędzi jak: modele wyznaczania celu, pytania kartezjańskie, pracę z wyobraźnią, praktyczne zastosowanie koła wpływu. 

5. Wyzwania, porażki i trudności w pracy lidera.
Jak kształtować motywację do wyzwań u siebie i pracowników – sprawne dowodzenie zespołem

  • Wzmacnianie ducha motywacji u lidera. Doskonalenie umiejętności wpływania na poziom odporności psychicznej w zespole.
  • Jak nie poddawać się w obliczu przeszkód i trudności – pokonywanie blokad i wewnętrznych oporów.
  • Jak budować wiarę we własne możliwości. 
  • Analiza preferencji związanych z podejściem do wyzwań w zespole.
  • Jak budować zaufanie w sytuacji presji, trudnych zadań? Jak lider może wzmacniać autorytet w trudnych sytuacjach?
  • Moja reakcja na niepowodzenia – co mogę zmienić, aby budować swoją odporność?
  • Perfekcjonizm – pułapka czy przekleństwo?

6. Resilient team. Lider buduje i wzmacnia siłę i odporność psychiczną w zespole.

  • Lider odporny psychicznie zna swój zespół i dostrzega osoby wrażliwe. Jak zarządzać pracownikami o wysokiej wrażliwości? Jak pracować z osobami o wysokiej odporności?
  • Lider odporny psychicznie potrafi komunikować się z osobami o różnym poziomie wrażliwości i różnym stylu osobowości.
  • Lider odporny psychicznie pomaga zespołowi osiągać cele.
  • Lider odporny psychicznie potrafi udzielać informacji zwrotnej w duchu szacunku i empatii.
  • Lider odporny psychicznie inspiruje do zmian i motywuje do aktywności w zmianie.
  • Lider odporny psychicznie pomaga zespołowi w pokonaniu trudności.

7. Motywacja w kryzysie, czyli jak budować pozytywne nastawienie w obliczu trudności – katalog narzędzi dla lidera i zespołu

  • 6 koków błyskawicznej motywacji Pantalona. Jak zmotywować siebie i innych do natychmiastowego działania?
  • Koncepcja Marilee Adams – wpływ podejścia i myślenia na rozwiązywanie trudnych sytuacji. Poznasz dwie ścieżki: drogę „Uczącego się” i „Wyrokującego”. Dowiesz się jak myślenie pytaniami może zmieniać spojrzenie na trudną sytuację i poznasz konkretne pytania pomagające przełączać sposób myślenia.
  • Carol S. Dweck o nastawieniu na trwałość i rozwój, czyli o psychologii pozytywnej w ujęciu praktycznym.

Narzędzia dla menedżera:

Motywacja Błyskawiczna to szybka i efektywna technika, która sprawia, że ludzie podejmują działanie, chociaż wstępnie byli sceptyczni. Polega ona na zadaniu sześciu prostych pytań, które inspirują adresata do sięgnięcia w głąb siebie i uświadomienia sobie, dlaczego chce podjąć się jakiegoś zadania: rzucenia palenia, przychodzenia punktualnie do pracy, oddawania kwartalnych sprawozdań na czas, i innych zadań ważnych dla organizacji.

WYKŁADOWCA

Szkolenie Siła i odporność psychiczna lidera poprowadzi:

Licencjonowany konsultant Mental Toughness (MTQ48) – zweryfikowanego naukowo narzędzia badającego siłę i odporność psychiczną (odporność na stres i presję, zaangażowanie, pewność siebie oraz reakcje na wyzwania i zmianę). Zafascynowana badaniem i rozwijaniem Mental Toughness – siły i odporności psychicznej. Wspiera menedżerów w skutecznym zarządzaniu zespołami działającymi w warunkach zmiany, stresu i pod presją. 
Trenerka z jedenastoletnim doświadczeniem w pracy warsztatowej, coach, certyfikowana konsultantka DISC D3.
Posiada 12 letnią praktykę w zarządzaniu zespołami.
Autorka doskonałego narzędzia wspierającego menedżerów – pierwszej w Polsce mobilnej aplikacji – PORADNIK MŁODEGO MENEDŻERA, zawierającej schematy postepowania w codziennych sytuacjach menedżerskich.

Autorka artykułów z obszaru rozwoju kompetencji miękkich w biznesie.
Prowadzi szkolenia i warsztaty dla kadry zarządzającej w obszarach związanych z rozwojem takich kompetencji jak: zarządzanie zespołem, zarządzanie zmianą, motywowanie oraz zwiększanie efektywności osobistej, odporność psychiczna.

Specjalizacja koncentruje się wokół kompetencji menedżerskich, wsparcia menedżerów w pełnieniu ich roli oraz realizacji celów. Pracuje w oparciu o nowoczesne gry szkoleniowe. W pracy z menedżerami aktywnie wykorzystuje metody coachingowe.

W swojej roli trenerskiej, podczas pracy z grupami kieruje się praktyczną wiedzą zdobytą w czasie pracy w międzynarodowych korporacjach. Jej misją w uprawianiu trenerstwa jest łączenie praktyki z wiedzą merytoryczną i umieszczanie jej w konkretnych sytuacjach biznesowych.

Do projektowania procesów rozwojowych stosuje DISC D3™ (DISC/ TEAMS/ VALUES), trójwymiarowe, potężne i kompleksowe narzędzie oceny łączące w sobie analizę stylu komunikacji, odporności na stres oraz preferowane role w zespole i wartości w miejscu pracy. Uczestnicy programów rozwojowych mogą dzięki temu pracować nad swoim rozwojem według zasady : „Otrzymuję to, czego potrzebuję, w taki sposób, jaki jest dla mnie najbardziej odpowiedni”.

Trenerka prowadzi autorski program Menedżer Pro, w telewizji internetowej Słodki Live. Dzieli się w nim wiedzą, motywuje, inspiruje, porusza tematy ważne dla współczesnych menedżerów. Poprowadziła  programy z udziałem gości takich jak: Marek Kamiński, Jacek Santorski, Maciej Orłoś, prof. Blikle. Głównym obszarem zainteresowania jest budowanie zaangażowania w obliczu zmian pokoleniowych.

Przeszkoliła między innymi:

  • ALIOR
  • AKZO NOBEL CAR REFINISHES POLSKA SP. Z O.O.
  • ALPHABET POLSKA
  • AMPLUS
  • ASTER SP. Z O.O.
  • ASTOR
  • AVIKO SP. Z O.O.
  • BRICO MARCHE
  • BYSTRONIC
  • BP INSTAL
  • COLEP
  • EMag
  • ENERGA
  • EKO CYKL
  • FAWOR
  • FROSTA
  • GEMALTO
  • GEDEON
  • GIEŁDA PAPIERÓW WARTOŚCIOWYCH
  • ING
  • INNOGY
  • INTERIA
  • INTERRISK
  • KREDYT LEASE S.A.
  • LASY PAŃSTWOWE
  • LAVA GROUP S.C.
  • LIDEX SP. Z O.O.
  • METPOL
  • MON
  • MOORE STEPHENS POLSKA
  • NEPTIS
  • METPOL
  • NIKON
  • NBP
  • PANDA
  • PARADYŻ
  • POLPHARMA
  • PROFBUD
  • PGNIG
  • PNO
  • POLITECHNIKA WARSZAWSKA
  • POLFA WARSZAWA S.A.
  • PWN S.A.
  • RABEN POLSKA
  • REHAB ENTERPRISES LIMITED SP. Z O.O
  • REHAU POLSKA
  • ROSTI
  • SĄD REJONOWY
  • SELVITA
  • SKOK
  • TAXPRESS
  • TRAVEL EXPRESS SP. Z O.O.
  • YORK
  • UDT
  • WYDAWNICTWO C.H. BECK
  • ZETKAMA S.A.
  • ZUS
METODY

Siła i odporność psychiczna lidera – metody szkolenia:

Szkolenie Siła i odporność psychiczna lidera prowadzone jest z zastosowaniem licznych, ciekawych ćwiczeń grupowych na platformie ZOOM, w podziale na pokoje.
Poprzez twórczą dyskusję, pracę własną uczestników, udział w interaktywnych ćwiczeniach z zastosowaniem narzędzi MIRO, MENTIMETER Uczestnicy skutecznie rozwijają kluczowe umiejętności menedżerskie.
Będziemy pracować w oparciu o nowoczesną koncepcję odporności psychicznej, która stała się synonimem sukcesów w sporcie oraz biznesie.

ADRESACI

Siła i odporność psychiczna lidera – do kogo adresujemy szkolenie?

 

Oceny uczestników wcześniejszej edycji szkolenia Awans na Szefa:

POZIOM PRZYGOTOWANIA WYKŁADOWCY DO ZAJĘĆ:
95%
ZAANGAŻOWANIE WYKŁADOWCY W PROWADZENIE SZKOLENIA
98%
UMIEJĘTNOŚĆ PRZEKAZYWANIA WIEDZY PRZEZ WYKŁADOWCĘ:
94%

MIEJSCE SZKOLENIA

Hotel Focus*** Łódź

Hotel Focus*** Łódź

8-9.12.2020 Szkolenie online
1190 ZŁ (BRUTTO)

KARTA ZGŁOSZENIA

    KONSULTANT


    KINGA LALKO-SMOŁKA
    KOORDYNATOR DZIAŁU SZKOLEŃ OTWARTYCH

    tel: +48 32 33 55 150
    mobile: +48 662 297 689
    e-mail: effect@effect.edu.pl

    AGNIESZKA WALAS
    SPECJALISTA DS. SZKOLEŃ OTWARTYCH

    tel: +48 32 33 55 153
    mobile: +48 662 297 689
    e-mail: effect@effect.edu.pl

    OPINIE KLIENTÓW


    • "Szczerze polecam szkolenie menedżerom, kierownikom firm oraz jednostek organizacyjnych, właścicielom firm. Wiedza zdobyta na szkoleniu ułatwia zrozumienie kondycji finansowej firmy oraz wpływ komórek na tę kondycję".

      ANBUD Sabina Obwiosło-Budzyń Sabina
    • "Wysoki poziom merytoryczny szkolenia. Ciekawe, dynamiczne zajęcia szkoleniowe. Sympatyczny opiekun grupy".

      Europe Distribution Group Sp. z o.o. Magdalena

    Newsletter


    BĄDŹ NA BIEŻĄCO

    z informacjami o naszych projektach rozwojowych, spotkaniach, ofertach specjalnych.

      Wyrażam zgodę na otrzymywanie na podany adres [...] poczty elektronicznej informacji handlowych od OSiI EFFECT z siedzibą w Gliwicach, ul. Kozielska 137D, zgodnie z obowiązującym prawem polskim.
      Administratorem podanych w formularzu danych osobowych [...] jest OSiI EFFECT. Dane osobowe będą przetwarzane w celu marketingu produktów i usług przez OSiI EFFECT. Podanie danych osobowych jest dobrowolne. Posiadają Państwo prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich poprawiania. Państwa dane nie będą udostępniane innym odbiorcom.